ラジオ体操
2009年 12月 07日
ナマステ☆
題名に書いたとおりですが、つい最近、朝起きてからはじめました。
ヨガなんかどう?とゆう声もかけてもらえたのですが、ひょっとしたら教えていただけるかもしれないので、あえてヨガはやらずにラジオ体操をはじめました。
やっぱり朝から体を動かすのは本当にいいですね☆
なんて言うか、体を伸ばした時にあーこの伸ばす限界の所に達した時の気持ちよさが、目覚めをすっきりさせてくれます。
朝からすっきり☆☆
そして今日も朝からパコーラを作りました☆
それではマチャプチャレで会いましょう☆
題名に書いたとおりですが、つい最近、朝起きてからはじめました。
ヨガなんかどう?とゆう声もかけてもらえたのですが、ひょっとしたら教えていただけるかもしれないので、あえてヨガはやらずにラジオ体操をはじめました。
やっぱり朝から体を動かすのは本当にいいですね☆
なんて言うか、体を伸ばした時にあーこの伸ばす限界の所に達した時の気持ちよさが、目覚めをすっきりさせてくれます。
朝からすっきり☆☆
そして今日も朝からパコーラを作りました☆
それではマチャプチャレで会いましょう☆
by matyaputyare | 2009-12-07 13:23 | マチャの日々